姚明多少岁退役

姚明退役时年仅30岁。姚明是中国篮球运动员中的传奇人物，他的身高和技术使他成为世界篮球舞台上的一颗璀璨明星。然而，受到多次伤病的困扰，姚明在2011年9月23日不得不宣布退役。

姚明生于1980年9月12日，是上海籍的华裔篮球运动员。他的出色身体素质和技术天赋让他在篮球界崭露头角。在2002年NBA选秀中，姚明被休斯顿火箭队选中，成为史上第一位被选为状元秀的中国球员。他的加入也使得中国篮球向前迈出了一大步。

然而，姚明的职业生涯并不一帆风顺。由于身高过大，他的脚踝和脚部承受了巨大的压力。2005年，姚明首次因为脚踝伤势错过了全明星赛。不久之后的2006年和2007年，他分别接受了手术以修复左脚踝和左脚腕的伤势。这些伤病给他的职业生涯带来了巨大挑战。

然而，姚明并没有轻易放弃。他曾在2008年北京奥运会上带领中国男篮取得第8名，让全球球迷再次见证他卓越的篮球才华。但是伤病再次袭击了他，2010年，姚明因为脚踝受伤错过了整个赛季。经历了多次伤病的折磨，加之年纪的增长，姚明在2011年决定无奈退役。

姚明的退役对中国篮球界来说是一个重大损失。他不仅在NBA赛场上取得了巨大成就，还推动了中国篮球的发展。他的影响力延伸到了全世界，他成为了中国体育史上最为著名的运动员之一。

退役后，姚明并没有远离篮球。他在全明星票选中多次当选，并担任中国篮协***一职，致力于为中国篮球的发展作出贡献。2016年，姚明进入了篮球名人堂，成为第一位获得这一殊荣的中国球员。

姚明虽然在30岁时退役，但他的成就和影响力远远超出了他的年龄。他将会永远被铭记为中国篮球史上的传奇人物。