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男人养生太过于马虎的情况-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:23:40 阅读: 来源:直缝钢管厂家

编者按:男人在日常生活中总是太过于马虎,不能及时的发现身体健康的一些状况。那么,男士养生在平时哪些情况必须引起男人们的高度重视呢?男士哪些错误思想干扰健康?

1、经常感到悲伤

专家说,心情忽高忽低,失去以往喜爱的兴趣,如运动、会朋友,甚至丧失性欲,经常疲惫,没有生活目标,这些都是抑郁症的表现。

男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等,其自杀倾向高于普通人三倍,也更容易患冠状动脉硬化。

应对:应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助,压力过大可以给自己放个长假,重新规划人生。>>>男士养生 学习抵制肥胖高招

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2、曾经出现短暂视物重影

专家称,脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况,这与短暂性脑缺血发作(小中风)有关。出现重影也可能与其他疾病有关:甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。

应对:如果是小中风,建议多休息,喝茶,并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意,紧急治疗最关键。>>>男士养生 护肤小计策做个性感美男

3、夜间开车很困难

专家表示,夜间开车眼睛不舒服,表示眼睛存在一些问题,英国视光师学院的校长罗伯·霍根指出。如果是年轻人,问题可能是视网膜黄斑变性,它会影响人在夜间的视物能力;如果是老年人,其原因更可能是白内障的形成。

随着情况恶化,白天也会出现视物模糊的情况,65岁以上老人中约1/3受此困扰。

应对:解决白内障最有效的办法就是手术,也是唯一的方法。>>>男士养生 这些坏习惯不可有

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