菠菜炒粉丝是一道家常菜品,制作简单,口感鲜美。下面是制作菠菜炒粉丝的做法。
所需材料:
1. 菠菜200克
2. 粉丝100克
3. 鸡蛋1个
4. 蒜蓉适量
5. 生姜适量
6. 盐适量
7. 酱油适量
8. 食用油适量
步骤如下:
1. 准备工作:将菠菜洗净,焯水后切段备用。将粉丝用温水泡软备用。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温7成热,放入搅拌均匀的鸡蛋液,迅速翻炒至熟,取出备用。
3. 炒菜:锅中再次加热适量的食用油,放入蒜蓉和生姜末炒香,接着放入菠菜炒至变软。
4. 加入粉丝:将泡软的粉丝放入锅中,加入适量的盐和酱油进行调味,继续翻炒均匀。
5. 出锅装盘:将炒好的粉丝倒入盘中,用筷子搅拌均匀,将炒好的鸡蛋液撒在菜上即可。
菠菜炒粉丝的制作非常简单,但需要注意以下几点:
1. 粉丝需要用温水泡软,时间不宜过长,否则容易出现炖糊的情况,影响口感。
2. 控制好火候,既不能炒过头糊掉,也不能炒得太生,影响口感。
3. 菠菜味道清淡,可以适量加入酱油和盐进行调味,但不宜过咸,以免掩盖了菠菜的原味。
菠菜炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜品,不仅口感鲜美,而且富含维生素和纤维素,有利于促进消化和提高免疫力。快来动手尝试制作吧!
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