韭菜炒豆芽是一道受欢迎的家常菜,味道鲜美,口感清脆。下面是一种简单易行的家常做法,希望对您有帮助。
材料:
- 韭菜:适量
- 豆芽:适量
- 蒜瓣:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备韭菜和豆芽。将韭菜洗净切段,豆芽洗净备用。蒜瓣切末,生姜切成丝备用。
2. 热锅冷油,加入切好的蒜末和姜丝炒香。
3. 加入豆芽翻炒片刻,让豆芽变软。
4. 加入韭菜翻炒,炒至韭菜变软。
5. 加入适量的生抽,翻炒均匀,让韭菜和豆芽均匀吸收调味料。
6. 最后,加入适量的盐调味即可。
小贴士:
- 可以根据个人口味加入适量的味精或者鸡精增加鲜味。
- 韭菜和豆芽的炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。
韭菜炒豆芽是一道非常简单的家常菜,材料易得,烹饪时间短。它不仅口感清脆鲜美,而且还富含多种维生素和纤维,对提高身体免疫力、促进肠道蠕动等有益健康作用。所以,不妨在家中尝试制作一道自己喜爱的韭菜炒豆芽吧!
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